Annalisapisa님의 저널, 2016년 02월 2일

2016년 02월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.2 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 7.2 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 2일:
1421 kcal 지방: 62.29g | 단백질: 102.48g | 탄수화물: 100.37g.   아침 식사: Nestlé Orzoro, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Rigoni di Asiago Fiordifrutta ai Mirtilli, Mulino Bianco Pancarrè. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Cotti, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Castrato. 저녁 식사: Petto di Pollo, Ponti Aceto Balsamico di Modena, Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Valeriana, Coop Cuori di Iceberg. 간식/기타: Yomo Yogurt Magro Caffè, Yomo Yogurt Magro e Agrumi di Sicilia, Ringo 2 Biscotti. 더보기
1411 kcal 운동: 계단오르기 - 3 분, 휴식 - 15 시간   57 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Annalisapisa님의 체중기록


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