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Starting WW new 2016 program.
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85.3 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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945 kcal
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지방: 29.17g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 121.41g.
아침 식사: Dannon Light & Fit Yogurt - Vanilla (Container), Great Value Frozen Mixed Berries, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 점심 식사: Wendy's Side Salad (No Dressing), Salad Dressing, Wendy's Chili (Small). 저녁 식사: Smart Ones Classic Favorites Spaghetti with Meat Sauce. 간식/기타: International Delight Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Low Fat Cottage Cheese, Emerald Dry Roasted Almonds 100 Calorie Pack, Great Value Frozen Mixed Berries. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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