2016년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 02월 1일:
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1458 kcal
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지방: 41.77g | 단백질: 62.54g | 탄수화물: 201.93g.
아침 식사: Andros Délice de Poire Williams, Thé sans Sucre, Jacquet Baguettine Briochée. 점심 식사: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Auchan Pain de Mie sans Croûte, Cornichons, Taillefine Mousse au Chocolat, Weight Watchers Tagliatelles au Poulet. 저녁 식사: Bio Village Mini Galette de Riz Chocolat Noir, Taillefine Fondant Café, Baguette, Président Camembert, Carrefour Asperges Blanches, Tomates, Odyssée Rillettes de Thon, Heudebert Les Crackers Nature. 간식/기타: Café Royal Caramel. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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