2016년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 31일:
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734 kcal
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지방: 10.31g | 단백질: 49.58g | 탄수화물: 107.79g.
아침 식사: Mandarino, Activia Zero Bianco Cereali, Dieta Dukan Barrette di Crusca d'avena, Caffè Istantaneo (in Polvere), Esselunga Fiocchi di Frumento Integrali, Activia Zero. 점심 식사: Petto di Pollo (al Forno, senza Grassi, a Fette), Fiorentini Croccantini di Sesamo. 저녁 식사: Fragole, Dieta Dukan Pepite di Crusca d'avena, Activia Zero. 간식/기타: Torta al Cioccolato (senza Glassa). 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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