2016년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.3 kg
지금까지 감소한: 42.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 31일:
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501 kcal
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지방: 21.36g | 단백질: 5.98g | 탄수화물: 71.21g.
점심 식사: Brown Sugar, Butternut, White Rice, Seasonal Vegetable Mix, Butter (Salted), Extra Light Margarine. 저녁 식사: Frozen Summer Berries, Banana. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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