2016년 01월 31일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 31일:
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950 kcal
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지방: 41.91g | 단백질: 41.91g | 탄수화물: 94.12g.
아침 식사: Щедрые Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Му-Му Омлет с Помидорами, Зеленый Листовой Салат, Кофе с Молоком, Сыр Российский. 점심 식사: Чизбургер (Одна Котлета с Приправами). 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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