2015년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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119.2 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 51.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 09월 23일:
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635 kcal
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지방: 22.89g | 단백질: 19.65g | 탄수화물: 88.78g.
아침 식사: Мясновъ Сосиски Венские, Варенье Черничное, Фермерский Продукт Творог 18%, Кофе с Молоком. 점심 식사: Ростагроэкспорт Компот Вишневый, Сыр Российский, Poltino Овощи для Жарки по-Деревенски. 간식/기타: Добрый Сок Персик-Яблоко. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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