2011년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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202.0 kg
지금까지 감소한: 18.0 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 9일:
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2416 kcal
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지방: 132.07g | 단백질: 57.32g | 탄수화물: 264.46g.
아침 식사: Nutri-Grain Cereal Bar - Mixed Berry. 점심 식사: Movie Theater Popcorn, Beef Frankfurter or Hot Dog, Hot Dog Bun, Diet Coke. 저녁 식사: Cheddarbest Smoked Sausage. 간식/기타: Nibs, Diet Dr. Pepper, Chocolate Shake (Medium). 더보기
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주 2.5 kg 감소하기
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