2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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1662 kcal
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지방: 90.53g | 단백질: 69.17g | 탄수화물: 147.77g.
아침 식사: Thomas' Cinnamon Raisin English Muffins, Subway Olive Oil Blend, Fried Egg, Applegate Farms Chicken & Maple Breakfast Sausage Patties. 점심 식사: Frankfurter or Hot Dog with Catsup and/or Mustard on Bun, Wolf Brand Chili No Beans. 저녁 식사: Pizza Pizza Pepperoni Pizza, Apples, Organicville Olive Oil & Balsamic Organic Vinaigrette, Cheese Pizza with Vegetables. 간식/기타: Panera Bread Cappuccino. 더보기
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안정된 체중
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