2011년 10월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.1 kg
지금까지 감소한: 7.3 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 9일:
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1463 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 76.77g | 탄수화물: 133.56g.
아침 식사: egg. 점심 식사: edamames, gold fish crackers, cheddar cheese, chili. 저녁 식사: 2% milk, shredded wheat . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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