2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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752 kcal
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지방: 16.97g | 단백질: 33.36g | 탄수화물: 117.85g.
아침 식사: Coffee with Milk and Sugar, Clover Full Cream Fresh Milk, ProNutro Pro-Light Original. 점심 식사: Lancewood Chunky Cottage Cheese Fat Free, Albany Wholewheat Brown Bread, Coffee with Milk and Sugar. 간식/기타: Toasted Whole Wheat Bread (Commercial), Peanut Butter. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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