Diana 1977님의 저널, 2016년 01월 29일

2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
90.7 kg 지금까지 감소한: 5.3 kg.    남은양: 10.7 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
1789 kcal 지방: 66.61g | 단백질: 61.28g | 탄수화물: 230.64g.   아침 식사: Nutella Nutella, Valess Blätterteig-Taschen, Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Du darfst Die Leichte, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g). 점심 식사: Einback. 저녁 식사: Gut & Günstig Hauchfein Delikatess Pfefferschinken, Sinnack Mehrkornbrötchen (60g), Aldi Käseaufschnitt, Du darfst Die Leichte. 간식/기타: Milka Kuhflecken Schokolade, McDonald's McSundae mit Schokosauce. 더보기
2249 kcal 운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 25 분, 휴식 - 15 시간   35 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Diana 1977님의 체중기록


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