2016년 01월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.2 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 29일:
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1626 kcal
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지방: 45.36g | 단백질: 71.48g | 탄수화물: 212.76g.
아침 식사: Butter, Gloria Jeans Caffe Latte Soy Milk (Regular). 점심 식사: Sushi Sushi Avocado Nori Roll, Sushi Sushi Vegetarian Hand Roll (Nori Roll), Sushi Sushi Avocado Hand Roll (Nori Roll). 저녁 식사: Roasted Grilled or Baked Chicken (Skin Not Eaten), Perfect Italiano Parmesan Cheese, Sauvignon Blanc Wine, Mushrooms, Riviana Arborio Medium Grain Rice. 간식/기타: Chobani Coconut Low Fat Greek Yogurt, Coles Tasty Cheddar Shredded, Dinner Rolls, Frankfurter or Hot Dog, Golden Palm Coconut Date Rolls. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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