2016년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 28일:
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1863 kcal
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지방: 81.21g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 221.66g.
아침 식사: Nestlé Orzoro (Orzo e Cacao), Casa Modena Prosciutto Cotto Liberamente, Coop Edamer Affettato, Mulino Bianco Pancarrè, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Doria Crackers Salati, Verdura Cotta, Pesce Persico. 저녁 식사: Cheeseburger, Birra, Patatine Fritte. 간식/기타: Ringo 2 Biscotti, Ringo 2 Biscotti. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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