2016년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81.9 kg
지금까지 감소한: 8.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 20일:
|
1944 kcal
|
지방: 86.10g | 단백질: 123.44g | 탄수화물: 154.97g.
아침 식사: Linessa Nut Flakes, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. 점심 식사: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Lidl Baguette, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. 저녁 식사: Spiegelei, Aldi Eiweißbrot (35g). 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|