2016년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.9 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 21일:
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1996 kcal
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지방: 69.31g | 단백질: 145.06g | 탄수화물: 197.54g.
점심 식사: Lidl Baguette, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art. 저녁 식사: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Heinz Barbecue, Eisbergsalat, Pulkes Pork Schweinebraten. 간식/기타: Fineé K-Classic Pudding Schoko Haselnuss, Wetzel Karlsbader Oblaten, Milbona Skyr Erdbeere 0,2%. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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