2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.9 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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1468 kcal
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지방: 65.80g | 단백질: 56.86g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: Blaubeeren, Milch 1,5%, Haferflocken. 점심 식사: Greußener Hirschsalami, Körfez Ayran, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Essig, Leinöl, Gartenkrone Sonnenmais. 저녁 식사: Kinder Riegel (21g), Leinöl, Iglo Fischstäbchen, Erbsen, Beste Ernte Junge Möhren, Harvest Basket Salzkartoffeln. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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