2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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1823 kcal
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지방: 105.33g | 단백질: 124.96g | 탄수화물: 80.20g.
아침 식사: Butter, Gouda Cheese, Egg (Whole), Clover Full Cream Fresh Milk. 점심 식사: Health Connection Wholefoods Flaxseed Powder, Psyllium Seed Husks, Gouda Cheese, Clover Butro, Roast Beef, Egg White, Pumpkin Seed Sunfish. 저녁 식사: KFC Chicken Breast, KFC Fries (Regular), KFC Chicken Drumstick. 간식/기타: SPAR Full Cream Milk, DairyBelle Double Cream Greek Yoghurt. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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