2011년 10월 8일의 체중기록 (저널항목 아님)
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202.4 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 8일:
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2915 kcal
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지방: 145.09g | 단백질: 133.23g | 탄수화물: 281.99g.
아침 식사: White Hot Cocoa with Whip Cream (Large), Bananas. 점심 식사: Lemonade Drink Mix, Cheddar Cheese, Pickles, Tuna in Water (Canned), Mayonnaise, Taystee Healthy Choice 7 Grain. 저녁 식사: Tartar Sauce, Shrimp Your Way Scampi, Shrimp Your Way Fried Shrimp, Coleslaw, Seasoned Broccoli, Cheddar Bay Biscuits. 간식/기타: Hard Whole Wheat Pretzels. 더보기
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안정된 체중
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