2016년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.3 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 27일:
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1104 kcal
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지방: 43.12g | 단백질: 66.83g | 탄수화물: 110.08g.
아침 식사: Royal Gelatina 10Kcal, Pão Branco, Lidl Tosta Integral, Continente Queijo Light Fatiado, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Continente Fiambre De Peru, Café Expresso, Mimosa Leite Magro. 점심 식사: Perna de Frango, Macarrão. 간식/기타: Continente Queijo Light Fatiado, Pão de Mistura, Croissants de Manteiga. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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