2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
|
1203 kcal
|
지방: 27.89g | 단백질: 115.70g | 탄수화물: 130.09g.
아침 식사: Milch 1,5%, Weider Delicious Gold Whey Strawberry-Cream Flavour. 점심 식사: REWE Beste Wahl Raspelschokolade Vollmilch, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Banane. 저녁 식사: Chili Con Carne mit Bohnen. 간식/기타: Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Eiklar, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%, Gemischter Salat mit Dressing, Ananas, Exquisa Quarkcreme Natur 0,2%. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|