2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
71.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
|
1394 kcal
|
지방: 58.27g | 단백질: 77.81g | 탄수화물: 142.50g.
아침 식사: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Семга Слабосоленая, Каравай Батон Солнышко. 점심 식사: Сахар, Ленивые Голубцы. 저녁 식사: Бабаевский Шоколад Темный с Миндалем, Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Сахар, Апельсин. 간식/기타: Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Сахар, Toffifee Конфеты. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|