2016년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 18.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 26일:
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1260 kcal
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지방: 44.57g | 단백질: 80.96g | 탄수화물: 124.48g.
아침 식사: Harzer Harzer Roller, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet, Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen. 점심 식사: Norfisk Delikatessen Stremel-Lachs, Edeka Salatmischung Classic, Kania Salatdressing Kräuter. 저녁 식사: Bofrost Broccoli-Nudelauflauf. 간식/기타: Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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