2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.6 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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1297 kcal
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지방: 50.37g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 142.81g.
점심 식사: Parmalat Yogurt alla Fragola 0,1% di Grassi, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Integrali. 저녁 식사: Chiacchiere, Bresaola, Grancereale Classico, Simmenthal Carne Bovina in Gelatina Vegetale, Pane Comune, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Insalata Classica. 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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