2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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136.2 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 52.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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1394 kcal
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지방: 114.67g | 단백질: 67.72g | 탄수화물: 21.62g.
아침 식사: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Butter (Salted), Espresso Coffee. 점심 식사: HuHot Mongolian Grill Broccoli, Ball Park Flame Grilled Patties hamburger patty. 저녁 식사: Goya Hot Sauce, Trader Joe's Hass Avocado, Kroger Sour Cream, Great Value Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Wal-Mart 93/7 Lean Ground Beef. 간식/기타: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee, General Tso (General Gau) Chicken, Butter (Salted). 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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