2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.1 kg
지금까지 감소한: 23.4 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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1253 kcal
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지방: 51.40g | 단백질: 79.82g | 탄수화물: 120.36g.
점심 식사: Carrefour Cake au Chocolat, Pain de Mie. 저녁 식사: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Haricots Verts. 간식/기타: Picard Sorbet Poire, Picard Sorbet Citron, Picard Sorbet Mangue, Auchan Sorbet Pomme, Crème Chantilly, Carte D'Or Glace Noix de Coco, Carré de Chocolat. 더보기
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2418 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 1 분, 휴식 - 14 시간 59 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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