2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
49.5 kg
지금까지 감소한: 2 kg.
남은양: 49.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
|
1700 kcal
|
지방: 56.64g | 단백질: 128.84g | 탄수화물: 169.00g.
아침 식사: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный, Вареное Яйцо, Избенка Сыр Легкий. 점심 식사: Авокадо, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Barilla Макароны Girandole, Оливковое Масло, Куриное Филе Вареное. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Оливковое Масло, Bravolli Чечевица Футбол Красная. 간식/기타: Фрутоняня Пюре из Груш, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Простоквашино Творог 2%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|