2016년 01월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 18 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 25일:
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1219 kcal
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지방: 45.62g | 단백질: 92.53g | 탄수화물: 97.02g.
아침 식사: Das Gesunde Plus Diät Vitalkost. 점심 식사: Lachs, Kania Salatdressing Kräuter, Edeka Salatmischung Classic, Ei. 저녁 식사: Baumann Kartoffelsuppe mit Wiener Würstchen. 간식/기타: Braeburn Äpfeln, Alnatura Maxi Müsli, Optisana Magnesium, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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