2016년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 24일:
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3151 kcal
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지방: 178.19g | 단백질: 122.56g | 탄수화물: 284.46g.
아침 식사: Bacon, Egg, Saint Georges Tomme De Saint Georges, Daves Killer Spelt Bread, Del Monte Dill Relish, Farmland Hot Link Sausage, Franz 7 Grains Gluten Free Bread, World Food Sweet and Spicy Trail Mix, Shah's Tea Masala. 점심 식사: Three Twins Madagascar Vanilla, Edy's Outshine Fruit Bars - Creamy Coconut, World Food Sweet and Spicy Trail Mix, Tangerines (Mandarin Oranges). 저녁 식사: Mt. Cook Alpine Salmon Boneless Fillet, Tart is Smart Tart Cherry Juice Concentrate, 28g, Black Pepper, Nature Made Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Turmeric (Ground). 간식/기타: Coconut Pudding. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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