2016년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.5 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 21.2 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 24일:
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2200 kcal
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지방: 113.91g | 단백질: 219.02g | 탄수화물: 195.00g.
아침 식사: Quest LT Double Chocolate Chunk, Nescafe Taster's Choice Original Gourmet Instant Coffee, Torani Sugar Free Chocolate Syrup, Stop & Shop Heavy Whipping Cream, Wellshire Fully Cooked Sausage Links. 저녁 식사: market pantry Carb Conscious 8-inch flour tortillas, Market Pantry Mozzarella & Parmesan Finely Shredded, Finely Shredded Cheddar Jack Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Eaten). 간식/기타: Quest LT Double Chocolate Chunk, Quest LT Lemon cream pie. 더보기
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안정된 체중
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