2016년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.4 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 24일:
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2041 kcal
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지방: 84.85g | 단백질: 101.54g | 탄수화물: 182.15g.
아침 식사: 2% Fat Milk, Old El Paso Pickled Jalapeno Slices, Broccoli, Scrambled Egg. 점심 식사: Cuties Clementines, Texas Traditions Hickory Smoked Pork and Venison Sausage, Venison/Deer. 저녁 식사: Classico Cabernet Marinara With Herbs Pasta Sauce, Barilla Farfalle Pasta, Jennie-O Turkey Meatballs Italian Style, Toasted Garlic Bread, Great Value Garlic Bread, St. Pauli Girl Lager. 간식/기타: Lindsay Large Black Olives, Mrs. Fields Chocolate Chip Cookie Cake, Dunkin' Donuts Cappuccino. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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