2016년 01월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.9 kg
지금까지 감소한: 25.9 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 24일:
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891 kcal
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지방: 44.55g | 단백질: 48.37g | 탄수화물: 70.35g.
아침 식사: Zucker, Kaffee, Zucker, Zucker, Aldi Eiweißbrot (35g), Gekochtes Ei, Frischli Kaffeemilch 4%, Kaffee, Ofterdinger Alaska-Seelachs-Brotaufstrich, Aldi Eiweißbrot (35g), Zucker. 점심 식사: Pizza Selbstgemacht, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 간식/기타: Zucker, Zucker, Senseo Extra Mild. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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