2011년 10월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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244.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 108.9 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 10월 6일:
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1042 kcal
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지방: 78.55g | 단백질: 44.59g | 탄수화물: 37.59g.
아침 식사: dollar general beef jerky. 점심 식사: Chili Cheese Smoked Sausage. 저녁 식사: ranch, radish, carrot. 간식/기타: Iced Tea. 더보기
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10197 kcal
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운동:
웨이트 트레이닝 (적당한 무게) - 1 시간, 정원 일 (원예) - 1 시간, 가사 - 4 시간, 쇼핑 - 30 분, 운전 - 1 시간, 숙면 - 6 시간, 휴식 - 8 시간 30 분, 책상 업무 - 2 시간. 더보기
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