2016년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.2 kg
지금까지 감소한: 17.4 kg.
남은양: 2.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 23일:
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465 kcal
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지방: 5.86g | 단백질: 57.52g | 탄수화물: 50.48g.
점심 식사: Shrimp, Mushrooms, Blueberries (Unsweetened, Frozen). 저녁 식사: Cauliflower, Oranges, Bison Meat (Lean Only, Cooked, Roasted). 더보기
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주 4.1 kg 감소하기
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