2016년 01월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 23일:
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766 kcal
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지방: 25.16g | 단백질: 41.49g | 탄수화물: 86.38g.
아침 식사: Peanut Butter, Jam Preserves, Whole Wheat Bread. 점심 식사: Beachbody Shakeology - Chocolate, Pret a Manger Roasted Turkey, Basil & Hummus Wrap. 더보기
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안정된 체중
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