2016년 01월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.5 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 22일:
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1342 kcal
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지방: 51.34g | 단백질: 33.77g | 탄수화물: 84.86g.
아침 식사: Cheesecake, Peaches, Coffee with Milk, Coffee with Milk. 점심 식사: Cucumber (Peeled), Cherry Tomatoes, Bokomo Provita Wholewheat, Lancewood Low Fat Cream Cheese. 저녁 식사: Vodka, Sparkling Wine, Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Garlic Roll. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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