2016년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 21일:
|
908 kcal
|
지방: 41.51g | 단백질: 89.50g | 탄수화물: 43.36g.
아침 식사: YummyEarth Organic Lollipops, Siggi's Icelandic Style Skyr Non-fat Yogurt - Vanilla. 점심 식사: BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Kroger Eggs (Large). 저녁 식사: Tostitos 100% White Corn Restaurant Style Tortilla Chips, Private Selection New York White Cheddar Extra Sharp Cheese, Private Selection Organic Light Plain Soy Milk, Olive Oil, Sweet Earth Traditional Seitan. 간식/기타: Plant Fusion Protein Powder, Silk Light Original Soymilk. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|