2016년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 21일:
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900 kcal
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지방: 17.49g | 단백질: 31.20g | 탄수화물: 152.18g.
아침 식사: Nutella Nutella, Latte Parzialmente Scremato, Misura Fette Biscottate senza Zuccheri Aggiunti, Caffè Espresso. 점심 식사: OK Bio Gallette alla Quinoa, Meteora Yogurt Colato Greco 0% Su Uno Strato di Pesche. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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