2016년 01월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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125.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 21일:
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1753 kcal
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지방: 51.62g | 단백질: 57.50g | 탄수화물: 201.05g.
아침 식사: Canderel Canderel Stückchen, Kaffee, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, REWE Bäcker Brötchen. 점심 식사: Eierreis. 저녁 식사: Jägermeister Jägermeister, Rosewein, Hähnchenbrustfilet, Bofrost Chinesische Bratnudeln, Daloon Frühlingsrollen mit Gemüsefüllung. 간식/기타: Wasser. 더보기
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3859 kcal
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운동:
이소라 - 1 시간, 휴식 - 15 시간 45 분, 숙면 - 7 시간 15 분. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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