2016년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 20일:
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523 kcal
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지방: 29.52g | 단백질: 17.13g | 탄수화물: 45.53g.
아침 식사: Banane, Milch (Vollmilch), Vitalis 7 Korn Müsli Nüsse & Kerne, Kaffee, Alesto Kalifornische Walnusskerne. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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