2016년 01월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 7 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 20일:
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1151 kcal
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지방: 14.98g | 단백질: 91.25g | 탄수화물: 167.68g.
아침 식사: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Auchan Pain de Mie Complet Grandes Tranches. 점심 식사: Auchan Discount Fromage Blanc aux Fruits 0%, Le Gaulois Filets de Poulet, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Pâtes (Cuites). 저녁 식사: Pâturages Le Petit Chèvre Frais, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Le Gaulois Filets de Poulet, Pâtes (Cuites). 간식/기타: Pomme. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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