2016년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.1 kg
지금까지 감소한: 10.0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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470 kcal
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지방: 12.66g | 단백질: 52.12g | 탄수화물: 37.86g.
아침 식사: Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Tap Water, Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Tap Water, Cucumber (with Peel), Maple Leaf Protinis Chicken Souvlaki, Red Bull Sugar Free, Tap Water, Cucumber (with Peel), Red Bull Sugar Free. 더보기
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주 5.7 kg 감소하기
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