lilfurson님의 저널, 2011년 10월 5일

Weight no bueno BUT....I did 6.5 miles at the gym last night on the treadmill and did the P90X Chest & Back routine this morning. I feel much better having worked out so hopefully will stick to it. Eating wasn't 'bad' yesterday but wasn't great either. Getting there...one day at a time.

80.7 kg 지금까지 감소한: 20.9 kg. 남은양: 5.9 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

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Just stick to it and the weight will follow :) We all believe in you!

2011년 10월 5일 작성이: lenakh

Its a life long commitment and a total life change. YOu're going to have setbacks, just don't make more out of them then what they are. Best of luck

2011년 10월 5일 작성이: NoChubbyMom


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