2016년 01월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 19일:
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1379 kcal
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지방: 101.24g | 단백질: 76.17g | 탄수화물: 42.06g.
아침 식사: Sokołów Parówki Sokoliki, Olej Kokosowy, Mlekovita Masło Klarowane, Jajko. 점심 식사: Mlekovita Masło Klarowane, Olej Kokosowy, Wawel Czekolada Gorzka 70%, Orzechy Nerkowca, Orzechy Brazylijskie, Szczypiorek, Tesco Nasiona Słonecznika, Ogórek Kiszony, Karkówka z Grilla. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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