2016년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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107.8 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 18일:
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903 kcal
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지방: 14.62g | 단백질: 36.03g | 탄수화물: 159.26g.
아침 식사: Kellogg's Special K Red Berry, Beatrice 2% Milk. 점심 식사: Lean Cuisine Grilled Chicken Carbonara, Apples, Bananas. 더보기
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주 2.2 kg 증가하기
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