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Starting a bulking cycle for the next 2 months or so. Goal weight is 210-215
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88.5 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 0.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 18일:
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3074 kcal
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지방: 143.13g | 단백질: 129.45g | 탄수화물: 308.16g.
점심 식사: Wright Thick Cut Bacon, Great value great value steak fries, Ball Park Hamburger Buns (43g), Great Value Beef Burgers. 저녁 식사: Pork Chop, Bush's Best Pinto Beans, par excellenve Yellow Rice from Par Excellence. 간식/기타: Kellogg's Frosted Flakes, Nestlé Chocolate Chip Cookie (Nestle), NECCO Sweethearts Conversation Hearts, Doritos Cool Ranch Tortilla Chips, NECCO Sweethearts Conversation Hearts. 더보기
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주 0.0 kg 감소하기
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