2016년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 17.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 18일:
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2416 kcal
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지방: 58.91g | 단백질: 77.69g | 탄수화물: 304.35g.
아침 식사: Milch 1,5%, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Haferflocken, Apfel. 점심 식사: Mischkornbrot, Bonduelle Junge Erbsen, Alnatura Baked Beans. 저녁 식사: Magnum Mandel, Roter Tafelwein, Gemischter Salat mit Dressing, Fabio's Pizzabrötchen Peperoni. 간식/기타: Radeberger Pilsner. 더보기
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안정된 체중
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