2016년 01월 18일의 체중기록 (저널항목 아님)
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115.1 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 18일:
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1809 kcal
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지방: 66.55g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 251.11g.
아침 식사: Печенье, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром. 점심 식사: Белый Город Молоко 2.5%, Нестле Кит Кат Мини, Печенье, Гречневая Каша, Гречневая Каша. 저녁 식사: Кефир (Обезжиренный). 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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