2016년 01월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 01월 17일:
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1445 kcal
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지방: 92.12g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 104.57g.
아침 식사: Leite Integral, Mãe Terra Flocos de Milho com Açúcar Mascavo. 점심 식사: Carne do Peito de Frango. 저녁 식사: Yoki Pipoca Natural com Sal, Sadia Pizza de Calabresa. 간식/기타: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Creme Chantilly, Kibon Sorvete de Creme, Kibon Sorvete de Creme. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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