2009년 12월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
46.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2009년 12월 22일:
|
2006 kcal
|
운동:
음악연주 - 1 시간 15 분, Showering - 11 분, Marching - 20 분, 스탠딩 - 3 시간 5 분, 앉아있기 - 45 분, Marching... again - 30 분, 운전 - 18 분, 스트레칭 (요가) - 15 분, 걷기 (운동) - 5.5km/h - 9 분, 미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 35 분, 축구 - 15 분, 달리기(조깅) - 8km/h - 15 분, 휴식 - 8 시간 7 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|